仕事で、ほぼ徹夜
滅多にないことなのですが、少し前に、仕事で24時間勤務がありました。
仮眠時間、二時間程度。
39歳を目前に控えたご老体には、かなりこたえました。。。
夜が明けた次の日の朝、立ち上がって歩くと、フラフラ💫😵🌀でした
その後も数日間は、なんだかふわふわしたような感じが抜けず。。。
寝不足に本当に弱くなったなー
妊活には睡眠がとても大事だと思うので、ぐっすり眠って良い卵を作りましょう👍
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